gesundheit sport<\/a> (umfassender als Sport) bei den \u00fcber 65-J\u00e4hrigen ist jedes Jahr steigend. Es gibt auch Hinweise darauf, dass \u00e4ltere Erwachsene (bis zum Alter von 74 Jahren) fast genauso wahrscheinlich sind wie Jugendliche, die zur Erholung spazieren gehen.<\/p>\n\n\n\nWir k\u00f6nnen hier auch zwei L\u00e4nder wie Schottland und Pakistan vergleichen. Es ist auch wichtig, Trends nach ethnischer Herkunft und Geschlecht zu kennen. Neuere Forschungen zeigen dieses. Die meisten ethnischen Gruppen in Schottland berichten von einer besseren Gesundheit als die \u201ewei\u00dfe schottische\u201c ethnische Gruppe versus \u00e4lteren Pakistaner. Frauen berichteten \u00fcber einen schlechten Gesundheitszustand, erheblich schlechter als die \u00e4lteren M\u00e4nner in diesen Gruppen. Erwachsene sind die, die am wenigsten Sport treiben.<\/p>\n\n\n\n
Was wissen wir \u00fcber das Problem?<\/h2>\n\n\n\n
Barrieren scheint es noch zu geben, die \u00e4ltere Leute vom Sport abhalten.<\/p>\n\n\n\n
Forschungen haben gezeigt, dass \u00e4ltere Menschen mit komplexen individuellen, sozialen und umweltbedingten Barrieren konfrontiert sind Menschen, die mehr an Sport und Aktivit\u00e4t teilhaben m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 \u00c4ltere Menschen haben mit gr\u00f6\u00dferer Wahrscheinlichkeit eine einschr\u00e4nkende Erkrankung oder Behinderung. Das bedeutet, dass viele \u00e4lter sind. Menschen k\u00f6nnen bei der Teilnahme am Sport mit den gleichen Hindernissen konfrontiert sein wie Menschen mit Behinderungen. <\/p>\n\n\n\n
\u2022 \u00c4ltere Menschen haben m\u00f6glicherweise Bedenken hinsichtlich der Sicherheit der Teilnahme am Sport. \u00c4ltere Menschen haben m\u00f6glicherweise das Vertrauen in ihre F\u00e4higkeit zur Teilnahme verloren und ben\u00f6tigen m\u00f6glicherweise zus\u00e4tzliche Unterst\u00fctzung, um dies zu \u00fcberwinden.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Soziale Unterst\u00fctzung spielt auch eine wichtige Motivationsrolle bei der Teilnahme an k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t und kann es sein beeinflusst von Freunden, Familie, Betreuern, Gesundheitspraktikern und Aktivit\u00e4tstrainern. Vertrauen, gemeinsame Werte und die Solidarit\u00e4t unter den Nachbarn ist mit einem h\u00f6heren Ma\u00df an k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t verbunden. Forschung zeigt, dass alleinlebende \u00e4ltere Menschen weniger k\u00f6rperlich aktiv sind als Verheiratete.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Es kann auch gr\u00f6\u00dfere Barrieren in Bezug auf den Transport und die Angst vor Kriminalit\u00e4t geben, die \u00e4ltere Menschen entmutigen k\u00f6nnen Menschen, die reisen, um Zugang zu Trainingseinrichtungen zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n
Unsere Forschung ergab, dass einige \u00e4ltere Menschen mit dem Wettkampfelement des Sports weniger zufrieden waren als sie alt. Einige gaben an, dass sie sich beim Sport nur zu Freizeitzwecken wohl f\u00fchlten. <\/p>\n\n\n\n
\u00c4ltere Leute stellten fest, dass sie nach Kameradschaft und Gelegenheiten suchten, Kontakte zu kn\u00fcpfen, und nicht nach Gelegenheiten zum Spielen. Unsere Forschung ergab auch, dass einige \u00e4ltere Menschen die Kosten f\u00fcr Aktivit\u00e4ten abschreckend fanden und zu ihnen f\u00fchrten ihre sportliche Aktivit\u00e4t reduzieren oder einstellen.<\/p>\n\n\n\n
L\u00f6sungen<\/h2>\n\n\n\n
L\u00f6sungen gibt es heute zum Beispiel in Deutschland in Form von speziellen Gyms. Der vitafit fitness Club in Hamburg zum Beispiel ist ein Premiumfitnessclub, der speziell das \u00e4ltere Klientel begeistert. Die \u00e4ltesten Mitglieder sind \u00fcber 90 und kommen mehrfach pro Woche, meistens vormittags zum Sport. Man erreichte das vor allem durch entsprechende Kurse und ein vereinfachtes Maschienentraining mit Chipkartensystemen und guten, einfachen Programmen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bei den Erwachsenen berichtet die Altersgruppe der 16- bis 24-J\u00e4hrigen \u00fcber eine h\u00f6here Sportbeteiligung (ohne Gehen) als andere Altersgruppen. Bei den \u00fcber 45-J\u00e4hrigen ist ein deutlicher R\u00fcckgang der Sportbeteiligung zu verzeichnen in den letzten vier Wochen im Jahr 2014 f\u00fcr diese Altersgruppen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nachrichten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/c3grid.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/c3grid.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/c3grid.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/c3grid.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/c3grid.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/c3grid.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40,"href":"https:\/\/c3grid.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38\/revisions\/40"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/c3grid.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/39"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/c3grid.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/c3grid.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=38"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/c3grid.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}